SUMMA DAEMONIACA 1g494q
El Libro Completo del Yoga es una enciclopedia de la práctica del Yoga y del Yoga Práctico, así como de la filosofía y el bedrocks del Yoga. La primera sección explica el bedrocks del Yoga y describe los beneficios de la relajación, la higiene y la dieta yóguicas. También da los consejos detallaron en el control de la respiración yóguica. La segunda sección constituye uno de las guías más importantes nunca publicadas en el asanas o posiciones físicas del Yoga. Instrucciones y dibujos claros y fáciles para seguir acompañar en las descripciones que marcas James Hewitt de más de cuatrocientas posiciones. El autor comprende calentamientos y muchas modificaciones para principiantes o personas que tiene problemas concretos. La tercera sección describe la historia y la filosofía del Yoga e introduce en los métodos diversos de meditación, comprendió la meditación trascendental. Analiza la influencia de él biorretroalimentación y del despertar de la energía anímica en el contexto de los técnicos y objetivos clásicos de la meditación y del Yoga. 324w2o
