LA BRUJULA DE LA ALIMENTACION: LOS 12 PRINCIPIOS DE LA NUTRICION SALUDABLE 2y3431
El constatació definitivo de décadas de consulta en nutrición. Qué tiene que comer? Una cuestión sencilla del cual la respuesta es muy complicada últimamente. Qué tal la dieta paleo? Mejor una dieta baja en carbohidratos? O baja en gordo? Vegana? Sin gluten?… En El compás del suministro , el periodista científico Bas Kastpone mandato en el caos de las dietas y, más allá de los estilos y las ideologías, responds en la cuestión clave: qué es en verdad sano?, Qué come las personas que vidas más y mejores?, y los tarros pierden peso de manera eficaz?, Es posible a eschew el típico sicknesses de la edad vieja?, Es posible de parar o mitigar el proceso de envejecer en dejar este del cual come? Abajo Kast, Del cual las recomendaciones encontradas en la consulta global de miles de encuestas encima nutrición y gerontología, pose en el overdraft los mitos en el aliments y describe las bases de un suministro que protege daños de la edad vieja y alarga la vida. 6mo5a
